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1分钟看懂护肤品成分表少走10年烧钱弯路强麦伦坎

时间：2022年06月25日

1分钟看懂护肤品成分表，少走10年烧钱弯路

访客

综艺节目

2020-03-04 21:04:34

导语：俗话说‘信不着广告，看不了疗效’，大家在选择护肤品之前会认真阅读成分表吗？护肤品到底该怎么选择呢？哪些护肤品是安全可靠的呢？为了不被忽悠或跟风听别人推荐买一堆三无产品，你就得先学会看护肤表里的成份！

不用导购介绍，自己就能分辨成分标识秘密的6个step:

1、排位越靠前含量越高

成份表中，一般都是按加入量由多到少排列的，排位越靠前，表明该成分在护肤品中含量越高。

2、排名顺序与重要性无关

比如水和甘油往往排在前面，但是它们主要起到溶剂的作用，很多有效成分在成分表排序中在水的后面，但是却发挥主要作用。

3、香精是个混合体

香精中的香料、辅助成分、载体可以作为一个成分，用“香精”表示。

4、不管什么“水”它都是水

很多护肤品为了让自己产品看起来高大上一点都会说自己添加了什么深海水，矿物水，其实本质都是水。

5、酒精并没有辣么可怕

很多人对成份中的“乙醇”很抵抗，其实酒精也不是那么十恶不赦。酒精是很好的溶剂。一些不溶于水的成分借助酒精才能充分溶解，只要溶度适合就不会造成皮肤伤害。还可以收敛炎症，提升保养品的渗透效果。

6、不要太盲目相信透明质酸

对于皮肤干燥的妹纸来说，看到透明质酸的成分就像抓到了救命稻草一样，其实透明质酸的作用很有局限性。它其实只能在皮肤的表层发生一点作用，并不能真正的解决深层皮肤的问题。

这些成分究竟有什么作用？

常见的护理成分：帮助皮肤更滋润、更紧致、更少皱纹

维生素C及衍生物：抗氧化、增强肌肤弹性、减淡皱纹等“全方位效能”

水杨酸：主要用于去角质

神经酰胺：保湿、锁水、抗老化

硫磺：帮助改善青春痘等特定皮肤问题

乙醇：俗称酒精，收敛皮肤、防御微生物

超氧化物歧化酶：俗称SOD，是一种能够清除人体多余自由基的抗氧化酶，能够有效缓解因外界环境不利因素带来的肌肤问题。

护肤品里也有防腐剂？

护肤品中的水分和营养物质，比较容易滋生微生物，同时消费者在使用过程中也可能污染护肤品。防腐剂的作用主要是抑制微生物的生长，延长产品的保质期，看来，化妆品中含有防腐剂还是很有必要！

苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等都是常见的防腐剂护肤品成分表，通常会单独出现或是搭配添加形成防腐系统。这些防腐剂添加的浓度有硬性要求，一般不能超过1%。

闻起来会让人感受到甜蜜和温馨？联想到草原或者大海？那是因为加入了香精。

加入香精，是为了避免某些原料的气味

但是“不含香料”的护肤品很多也带有一定香味，这些香味往往是其所含的植物成分或者是加入的精油成分所散发的味道。不过，这样并非意味着这类产品一定会更加安全，因为对敏感肌肤来说，某些植物萃取成分或精油成分同样可能会引起敏感。

名字高冷，但是用途非常广泛的表面活性剂

表面活性剂看起来生冷专业，实际上用途非常广泛，护肤品中加入表面活性剂，主要起到清洁的作用。常见的有椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇硫酸酯钠和由天然油脂和氢氧化钠皂化而成的脂肪酸盐等。

所以，清楚化妆品的成分才能知道自己使用的产品是否对自己皮肤的健康有益处，效果会不会好，当然，众多含有维生素B3的食物建议大家可以多吃，多补充这样的食物，护肤效果也是非常显著的。

生活中常见的富含维生素B3的食物

1、螺旋藻、蓝绿色的藻类：每100g螺旋藻中就含有1.196mg维生素B3护肤品成分表，将它添加到果汁或者酱料中可以为我们时刻提供营养。

2、牛油果：富含许多包括维生素B3在内的营养物质，适量食用对我们的身体有益。

3、杏仁：所有食物中维生素B3和矿物质含量最多的一种食材。每100g坚果中就有3.618mg的维生素B3，平时吃水果或酸奶时撒一小把坚果碎在上面就可以补充日常维生素的需求。

学会看成分才不会掉进坑里，至于其他各种“高阶”功效，还是保持一颗淡定的心，保证吃好睡好心情好更重要~毕竟，什么抗氧化美白紧致抗老之类的，就算抹到脸上真有效果，你辛辛苦苦涂一个月也很可能抵不过你前天晚上熬的那个通宵或者昨天才抽掉的那根烟啊.....